Spielformen

Großspielform: 11 vs. 11 – Druck ausüben, Erreichbare Passwege

Ballbesitz, Großspielformen / Von

Effektiv auf den zweiten Ball spielen Ablauf: Im 11 gegen 11 wird eine No-Go-Zone als Mittelzone markiert. Hier darf kein Ball flach durchgespielt werden. Ansonsten gelten alle Regeln des 11 gegen 11. Coachingpunkte: Die Regeln provozieren hohe Bälle in die Spitze. Dies ermöglicht die frühzeitige Orientierung auf den zweiten Ball und mögliche erreichbare Passwege. „Auch …

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Spielnahes Individualtraining: 1 vs. 1 +2 – Druck ausüben

Ballverlust, Gegen Ballbesitz, Spielnahes Individualtraining / Von

Abwechselnd Druck ausüben Ablauf: Zwei Felder mit einem kleinen Korridor dazwischen werden markiert. In jedem Feld befindet sich ein Spieler, zwei weitere im Korridor. Außerhalb sind jeweils zwei Verteidiger zum Pressen. Mit dem Pass in ein Feld wird 3 gegen 1 in diesem Feld gespielt. Ziel ist es, 4 Pässe zu spielen. Die Ballberührung eines …

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Kleinspielform: 3 vs 3+1 – Gegnerzugriff, Druck ausüben

Ballverlust, Kleinspielform, Spielformen / Von

3 gegen 3 Spielform für alle Altersklassen Ablauf: In dem markierten Feld wird drei gegen drei gespielt. Zusätzlich stehen außerhalb des Feldes vier Anspieler mit Bällen bereit. Diese Anspieler spielen den Ball ein, nachdem ein Abschluss stattgefunden hat. Der Trainer bestimmt jeweils, wer als Nächstes den Ball einspielt. Der Anspieler entscheidet selbst, wen er anspielen …

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Kleinspielform: 3:3+1+2 – Druck ausüben, Gegnerzugriff

Ballgewinn, Kleinspielform, Spielformen / Von

Ballfern den Ball zurückerobern Ablauf: Im Spielfeld wird drei gegen drei gespielt, wobei sich ein neutraler Spieler im Feld und zwei Anspielstationen an den Außenseiten befinden. Nach einem Ballverlust übernimmt der neutrale Spieler im Feld vorübergehend die defensive Rolle. Nach einem Ballgewinn besteht das Ziel darin, einen der Anspielstationen an den Außenseiten zu finden, was …

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Kleinspielform: 3×4 Spieler Passspiel I Druck ausüben, Gegnerzugriff

Ballverlust, Kleinspielform / Von

Den Ballverlust aktiv absichern Ablauf: Im Spielfeld spielen mehrere Teams – hier der sich untereinander jeweils einen Ball zu. Unterschiedlich viele Minitore sind außerhalb des Feldes platziert. Auf das Kommando des Trainers (er ruft eine Farbe), wir dieses Team aktiviert und spielt auf die Tore. Die verbliebenen Mannschaften versuchen dies zu verteidigen und lassen ihren …

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Kleinspielform: 4:2 auf 6:4 – Druck ausüben

Ballverlust, Kleinspielform, Spielformen / Von

Umschalten von Unter- zu Überzahl Ablauf: Im mittleren Feld wird 4 gegen 2 gespielt. Es kann eine Punktzahl für erfolgreiche Pässe festgelegt werden. Nach einem Ballgewinn durch die Verteidiger werden alle weiteren Spieler im größeren Feld aktiviert, und das Spiel wird zu einem 6 gegen 4. Nach einem erneuten Ballwechsel endet die Spielform und beginnt …

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Kleinspielform: 4:2 – Druck ausüben

Gegen Ballbesitz, Kleinspielform, Spielformen / Von

So lernt dein Team Intensität im Pressing Ablauf: Mit dem Anspiel des Trainers wird 4 gegen 2 gespielt. Wenn die vier Spieler im Ballbesitz 4 Pässe erfolgreich abschließen, müssen die Verteidiger das Feld verlassen, und ein neuer Ball wird für die andere Gruppe ins Spiel gebracht. Coachingpunkte: Der Fokus liegt ausschließlich auf maximaler Intensität. Wenn …

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Kleinspielform: 4:2+1 – Druck ausüben

Ballverlust, Gegen Ballbesitz, Kleinspielform, Spielformen / Von

Den richtigen Moment fürs Pressing erkennen Ablauf: In einer Ecke des Spielfelds wird 4 gegen 2 gespielt. Falls der Druck der Verteidiger zu groß wird, hat die ballbesitzende Mannschaft die Möglichkeit, das Feld jederzeit zu wechseln, indem der Ball einfach hineingespielt wird. Dabei kann jedoch der freie Verteidiger eingreifen. Trotzdem bleibt es zu jeder Zeit …

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Fußball Trainingsform - 4gg2pl2 auf 4gg2 I Druck ausüben

Kleinspielform: 4:2+2 auf 4:2 – Druck ausüben

Ballverlust, Gegen Ballbesitz, Kleinspielform, Spielformen / Von

Attraktive Spielform zum Umschalten mit Felderwechsel Ablauf: Die Ballbesitzmannschaft, in diesem Beispiel die grüne Mannschaft, spielt 4 gegen 2 rote Spieler. Nach einer bestimmten Anzahl von Pässen müssen sie die oberhalb stehende orangene Mannschaft erreichen. Die übrigen roten Spieler verteidigen die Reihen, um dies zu verhindern. Wenn die rote Mannschaft den Ball erobert, spielen sie …

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Fußball Trainingsform - 4gg4pl3 I Tor sichern

Kleinspielform: 4:4+3 – Tor sichern

Ballgewinn, Gegen Ballbesitz, Kleinspielform, Spielformen / Von

Aus dem Ballbesitz ins Umschalten Ablauf: In dem markierten mittleren Feld wird 4 gegen 4 plus 3 Anspieler bzw. neutrale Spieler gespielt. Es sind verschiedene Regeln im Ballbesitz möglich, wie beispielsweise die Anzahl an Pässen, die einen Punkt ergeben. Nach einem Ballgewinn spielt die verteidigende Mannschaft auf alle vier Minitore und die neutralen Spieler helfen …

Kleinspielform: 4:4+3 – Tor sichern Weiterlesen »