Den richtigen Moment fürs Pressing erkennen
Ablauf: In einer Ecke des Spielfelds wird 4 gegen 2 gespielt. Falls der Druck der Verteidiger zu groß wird, hat die ballbesitzende Mannschaft die Möglichkeit, das Feld jederzeit zu wechseln, indem der Ball einfach hineingespielt wird. Dabei kann jedoch der freie Verteidiger eingreifen. Trotzdem bleibt es zu jeder Zeit bei einem 4 gegen 2.
Coachingpunkte: Der freie Verteidiger muss sich darauf konzentrieren, zu erkennen, wann das Feld gewechselt wird, oder dies vorherzuahnen, um Druck auszuüben. Besonderes Augenmerk sollte auf der Balleroberung liegen.
Variation: Als Variation kann auch ohne den freien Spieler agiert werden. Dies schult die inneren zwei Spieler noch mehr, den Feldwechsel zu erkennen.
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Spielnahes Individualtraining: 1 vs. 1 +2 – Druck ausüben
Abwechselnd Druck ausüben Ablauf: Zwei Felder mit einem kleinen Korridor dazwischen werden markiert. In jedem Feld befindet