Attraktive Spielform zum Umschalten mit Felderwechsel
Ablauf: Die Ballbesitzmannschaft, in diesem Beispiel die grüne Mannschaft, spielt 4 gegen 2 rote Spieler. Nach einer bestimmten Anzahl von Pässen müssen sie die oberhalb stehende orangene Mannschaft erreichen. Die übrigen roten Spieler verteidigen die Reihen, um dies zu verhindern. Wenn die rote Mannschaft den Ball erobert, spielen sie ihn selbst zu Orange, und Grün wird zum defensiven Team. Mit den drei Teams kann ein Wettbewerb organisiert werden.
Coachingpunkte: Insbesondere die zentralen Spieler müssen abseits des Balls maximale Aufmerksamkeit aufbringen, um Passwege zu antizipieren und abzufangen. Hier bietet es sich an, einen Bezug zum 11-gegen-11-Spiel herzustellen. Denn es gibt keinen besseren Ballgewinn als den aus einem abgefangenen Passweg.
Unsere Videoempfehlung zur Spielform:
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Großspielform: 11 vs. 11 – Druck ausüben, Erreichbare Passwege
Effektiv auf den zweiten Ball spielen Ablauf: Im 11 gegen 11 wird eine No-Go-Zone als Mittelzone markiert.
Spielnahes Individualtraining: 1 vs. 1 +2 – Druck ausüben
Abwechselnd Druck ausüben Ablauf: Zwei Felder mit einem kleinen Korridor dazwischen werden markiert. In jedem Feld befindet