Fußball Trainingsform - 4gg4pl3 I Tor sichern

Kleinspielform: 4:4+3 – Tor sichern

Aus dem Ballbesitz ins Umschalten

Ablauf: In dem markierten mittleren Feld wird 4 gegen 4 plus 3 Anspieler bzw. neutrale Spieler gespielt. Es sind verschiedene Regeln im Ballbesitz möglich, wie beispielsweise die Anzahl an Pässen, die einen Punkt ergeben. Nach einem Ballgewinn spielt die verteidigende Mannschaft auf alle vier Minitore und die neutralen Spieler helfen dabei. Der nächste Ballbesitz geht dann an das Team, das gerade gekontert hat.

Coachingpunkte: Aufgrund der Möglichkeit, in alle vier Spielrichtungen kontern zu können, gestaltet sich das Gegenpressing nach Ballverlust im Vergleich zum regulären Spiel deutlich schwieriger. Die einzige Chance, dies auch gegen die Überzahl zu verhindern, besteht darin, direkten Druck auf den Ballführer auszuüben. Zudem kann das Coaching die Möglichkeit eines taktischen Fouls einschließen.

"Mit dieser Idee kann jedes klassische 'Rondo' erweitert oder im Schwerpunkt verändert werden. Die Mannschaft kennt die Spielform meist bereits und muss sich nur auf eine weitere Regel einlassen."
Pofitipp
Jonas Stephan

Unsere Videoempfehlung zur Spielform:

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