Kopfballspiel spielnah und attraktiv trainieren
Ablauf: Die Spielform startet mit einem Anspiel von der Seite des Spielfeldes. Der rote Spieler startet zentral in der linken Hälfte, der grüne Spieler startet auf der Mittellinie. Mit dem Anspiel versucht der rote Spieler unter Druck eines der Minitore zu erreichen. Unmittelbar nach diesem Pass kommt ein Einwurf von der Seite in die rechte Spielfeldhälfte. Der Spieler, der den ersten Ballkontakt im Kopfballduell hat, gewinnt!
Coachingpunkte: Die erste Aktion repräsentiert das schnelle vertikale Spiel. Unter Druck muss er schnell ein Minitor finden. Direkt danach startet ein Kampf um die Position. Direkt sucht der rote Spieler Kontakt und nutzt seinen Körper um einen Vorteil zu bekommen und den Ball als ersten zu berühren.
Unsere Videoempfehlung zur Spielform:
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Großspielform: 11 vs. 11 – Druck ausüben, Erreichbare Passwege
Effektiv auf den zweiten Ball spielen Ablauf: Im 11 gegen 11 wird eine No-Go-Zone als Mittelzone markiert.
Spielnahes Individualtraining: 1 vs. 1 +2 – Druck ausüben
Abwechselnd Druck ausüben Ablauf: Zwei Felder mit einem kleinen Korridor dazwischen werden markiert. In jedem Feld befindet